అక్టోబర్ 1, 2025 1:04 PM

డార్క్ చాక్లెట్ చాక్లెట్ అనేది చాలా తక్కువ మంది ఇష్టపడే రుచికరమైన రుచికరమైన. ఇది మిగిలిన మిగిలిన చాక్లెట్లతో పోలిస్తే కాస్త చేదు కూడా కలిగి కలిగి. డార్క్ చాక్లెట్ మానసిక మానసిక స్థితిని సహాయపడుతుందని చాలా మంది. కానీ పరిశోధనల పరిశోధనల ప్రకారం డార్క్ చాక్లెట్ వల్ల ఇతర ప్రయోజనాలు ప్రయోజనాలు. చాలా ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఏమిటంటే ఏమిటంటే .. ఇది కాలేయానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా.

డార్క్ చాక్లెట్‌ను మితంగా మితంగా తీసుకోవడం వల్ల నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ లివర్ డిసీజ్ (nafld) ప్రమాదాన్ని. ఫ్యాటీ లివర్ అనేది అనేది ఆల్కహాల్ తీసుకోకపోయినా కాలేయ అదనపు కొవ్వు కొవ్వు. ఇది కాలేయ వాపు, ఇతర సమస్యలకు.

డార్క్ చాక్లెట్‌లో పాలీఫెనాల్స్, ఫ్లేవనాల్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా. ఈ సమ్మేళనాలు శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని. శోథ నిరోధక లక్షణాలను. ఇవి కాలేయ ఆరోగ్యానికి చాలా. ఎందుకంటే కొవ్వు కాలేయం తరచుగా తరచుగా ఒత్తిడి ఒత్తిడి, వాపుతో ముడిపడి.

అధిక కోకో డార్క్ డార్క్ చాక్లెట్‌ను మితమైన మొత్తంలో తినేవారిలో కాలేయ ఎంజైమ్ స్థాయిలు మెరుగుపడ్డాయని పరిశోధనలు. కాలేయ ఎంజైమ్ లు కాలేయం నష్టపోవడానికి కారణం. అయితే .. డార్క్ చాక్లెట్ దీనికి. కాలేయాన్ని కాలేయాన్ని.

డార్క్ చాక్లెట్ ఎలా ఎలా పనిచేస్తుంది ..

డార్క్ చాక్లెట్ చాక్లెట్ ప్రధాన మూలం ఫ్లేవనోల్స్ అని దాని బయోయాక్టివ్ బయోయాక్టివ్. ఇవి అనేక విధాలుగా. మొదట అవి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా. శరీరంలోని హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను. కాలేయ కణాలను ఆక్సీకరణ నష్టం నుండి.

అదనంగా ఈ సమ్మేళనాలు శరీరంలోని తాపజనక మార్గాలను. కాలేయ వాపును. ఇంకా కొన్ని పరిశోధనలు పరిశోధనలు డార్క్ ఇన్సులిన్ ఇన్సులిన్ మెరుగుపరుస్తుందని మెరుగుపరుస్తుందని సూచిస్తున్నాయి, ఇది కొవ్వు కాలేయానికి ప్రధాన కారణాన్ని నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే డార్క్ చాక్లెట్ చాక్లెట్ ద్వారా సరైన ఫలితాలు కావాలంటే 70 శాతం కోకో ఉన్న డార్క్ చాక్లెట్ తినడం. అట్లాగే .. డార్క్ చాక్లెట్ మంచిదని ఎక్కువ మొత్తం. దీన్ని మితంగా. మరొక ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే .. డార్క్ డార్క్ చాక్లెట్ ఫ్యాటీ ఫ్యాటీ లివర్ తగ్గడానికి సహాయపడే ఒక. దీన్ని మిగిలిన ఆహారాలలో బాగంగా. అంతేకానీ దీంతోనే సమస్య తగ్గుతుంది. వైద్యానికి ఇది ప్రత్యామ్నాయం.

*రూపశ్రీ.